fosooqati的部落格

精品與飾品的選擇一直以來都是大哉問

懂得挑選適合的精品，對於一個人的氣質與形象是大大加分

很多人會說，路邊小攤賣的衣服就好了，為甚麼需要精品呢

其實精品對於某些人來說，是一種生活態度

一個人在職場上或是商場上

服裝穿著、言談舉止都決定客戶或是同事對你的第一印象

在一些特定場合，每一個人都希望讓大家留下很好的印象

選擇適合自己的精品並不是一種奢侈、浪費的象徵

而是關係到自己對自己的高分要求態度

所以選擇適合的精品或是飾品就是一種智慧了

偶爾可以看看一些服裝搭配的書籍

對於選擇適合的配件、項鍊、包包、衣服等

都可以慢慢找出自己的風格

其實在很多購物網站，momo買相關精品應該是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

不只精品，項鍊包包等也可以在上面選購，有時還可以找到雜誌款

其實不須需要大熱天或是很冷的天氣出門

自己就可以在家搭配穿衣風格了

尤其上面常常有促銷，如果你看中的商品有在上面就真的賺到了

【LONGCHAMP】新色上市短把尼龍水餃包(中-槍銅色1623089-300)是我這陣子看了一些雜誌，感覺這款的造型符合雜誌說的俐落大方很適合各種場合

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

而且現在省錢是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【LONGCHAMP】新色上市短把尼龍水餃包(中-槍銅色1623089-300)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【LONGCHAMP】新色上市短把尼龍水餃包(中-槍銅色1623089-300)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

品牌定位

• 歐系精品

商品規格

• ．商品品牌：LONGCHAMP
  ．商品材質：皮革/防潑水尼龍
  ．商品來源：法國 / 中國 / 突尼西亞 真品平行輸入
  　　　　　　(Longchamp品牌主要生產線移往中國，
  　　　　　　因此出貨商品以實際進貨庫存之產地為主，保證真品，謝謝!)
  ．商品尺寸：約 上長46 cm X 底長 30 cm X 高 28 cm X 寬 20 cm｜提把垂直至包身 9.5 cm
  ．內層格式：拉鍊開口；可摺疊｜內貼袋X1
  ．商品配件：商品說明卡
  
  
  《注意事項》
  ．商品出貨皆有完整包裝及封條保護，並全程出貨錄影存證
  ．原廠吊牌與封條一旦經拆封破壞，無法接受退換貨，不便之處，敬請見諒!!
  ．商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒
  ．商品鑑賞期間如需退換貨請保持商品完整，且必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝。
  　(包含購買商品、附件、內 外包裝、隨機文件、贈品、包裝彩盒等...均務必保持完整齊全)

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熱點新知搶先報

楊梓 美國BBE全體系認證教練 美國Fusion Pilates孕期及產後認證教練 在產後身材走形這件事上，作為專業普拉提教練的我，也沒能倖免。 生娃後，臉圓了、腿粗了、肚子松松垮垮，腰腹部的贅肉一圈連著一圈。在這個過程當中，我體會到了初為人母的甜蜜和憂傷。 所幸，在經過兩個月的系統訓練之後，我終於又恢復到了產前的好身材。現在基本穩定在 50 公斤，又找回了小蠻腰和馬甲線。 恢復身材之後，我也開始重拾自信，運動帶給我的不僅僅是外形上的變化，也讓我更加有精力經營自己的生活。 圖片來源：作者提供 作為過來人，我知道很多媽媽都希望能迅速恢復到產前的身材，但是我要告訴大家，這件事還真急不得。 在開始瘦身前，我們需要特別注意這兩點： 體重輕 ≠ 瘦 身材緊緻才是瘦 大部分媽媽產後 1 年左右體重也基本能回到產前，但是看起來就是跟曾經的自己不一樣了。 肚子松松垮垮垮，屁股又大又扁，明明已經恢復到了孕前的體重，可以前的衣服還是穿不上去。 我想告訴大家，一昧地追求輕體重，是不合理的，身材緊緻才是王道。 比如我的一位學員，她只是掌握了正確的腹式呼吸方法，雖然體重沒變化，但整個人體態馬上不一樣了，身材緊緻了不少，看起來真的很不一樣。 圖片來源：作者提供 產後需要的不是高強度運動 而是修復性訓練 懷孕生孩子會對女性的骨骼、肌肉造成損傷，比如腹直肌分離、恥骨分離、盆底肌損傷，這些都會讓我們看起來身材走形。 這時候如果沒有修復就開始盲目健身，身體很容易受傷。 下圖就是一位媽媽按照網上的方法，自行減脂和腹部塑形的結果，看上去確實瘦了，但是腹直肌分離的問題卻進一步加重。 圖片來源：作者提供 而腹直肌分離所導致的嚴重後果，絕不僅僅是影響外觀那麼簡單，也可能引起盆底肌肉鬆弛、腰酸背痛、產後漏尿等癥狀。 所以媽媽們，想要瘦身，一定一定要先修復啊！ 為了讓媽媽們恢復健康、緊緻的身材，我將自己這些產後瘦身方法整理了出來，和丁香媽媽共同打造出了一套科學有效的《媽媽的塑形課》，在家就能做好產後塑形。 最近這段時間，大家都待在家裡，不過運動不能少啊，你可以像我一樣，利用這段時間在家好好鍛鍊一下。 和女兒一起做臀橋 ▼ 圖片來源：作者提供 和女兒一起做伏地挺身 ▼ 圖片來源：作者提供 另外，在正式練之前，我會先帶你自測腹直肌分離的狀況，對自己的身體有一個科學的評估後，訓練會更有效果。 截止到現在，已經有 88000+ 媽媽跟著塑形課鍛鍊，不僅讓自己的體型變得好看，精力也變得更加充沛了。 免費自測腹直肌分離狀況 ▼ - 廣告 - 普拉提結合瑜伽 最適合媽媽的產後修復訓練 對於媽媽們來說，普拉提可以幫助消除身體慢痛、修復骨盆、改善體態和體型。而瑜伽則能幫助大家舒緩心情，促進身體代謝，養出好氣色。 課程將普拉提與瑜伽相結合，幫助媽媽們修復身體的同時，還能打造出緊緻的好身材。 向下滑動，查看完整運動大綱 腰腹、大腿、胸部、臀部全方位鍛鍊 ▼ 媽媽們產後遇到的腹直肌分離、下腰疼痛、產後漏尿等癥狀，都能在訓練中一一得到緩解。 大肚子、大粗腿、癟臀，粗腰也通通有救了！ 臀部塑形的跪姿側抬腿 ▼ 講解版 + 跟練版訓練視頻 每天輕鬆照著做 每一節課我都會出鏡，為大家講解注意要點和示範動作，每個動作都有「講解版」和「跟練版」兩種形式的訓練視頻。 在「講解版」視頻中，我會詳細講解和演示每個動作的步驟和要點，還有做對和做錯的演示，媽媽們完全不用擔心自己沒有訓練基礎跟不上。 講解版視頻截圖 ▼ 一開始你可以先跟著「講解版」練 3～5 次，熟練之後，就可以使用「跟練版」了 跟練版去掉了講解，時長 15 分鐘左右，只標註了每個動作你需要做幾組。打開視頻就能跟著練，非常方便省時。 跟練版視頻截圖 ▼ 每周兩三次，每次 20 分鐘 在家輕鬆產後塑形 很多媽媽可能會說：帶孩子已經夠辛苦了，我沒有足夠多的時間去鍛鍊。 我們每節課都在 20 分鐘左右。媽媽們只需要每次練 1 節，每周 2～3 次，每次趁著寶寶睡著的一小會兒練習即可。 說實話，比起帶孩子，運動會讓我們更有精力，也能在一定程度上緩解帶娃時焦慮抑鬱的心情。 所以寶媽們，不要找藉口，孩子要顧，自己的身材也要顧啊！ 此刻就是最佳的鍛鍊時機 限時特惠只要 139 元 2 天后（2 月 9 日）恢復原價 立即訂閱 ▼ 運動 + 飲食雙管齊下 30 秒生成食譜，邊吃變瘦 都說減肥三分練，七分吃，除了需要進行運動，營養減肥餐自然也少不了。 所以我們還邀請到了營養學專家李靚莉老師，為大家定製營養美味又低卡的食譜，讓大家邊吃邊瘦。 你只需要花 30 秒做一個測評，哺乳與非哺乳期的媽媽都能找到自己的專屬食譜。 食譜除了一日三餐外，還包含 3 次加餐，既能不餓肚子享受美味，還能保證卡路里攝入合理。 圖片來源：課程內容截圖 食物的詳細做法，課程也給大家準備好了，食材都是樓下菜市場就能買到的，烹飪起來也很方便，肯定是難不倒各位媽媽的。 省下上千元私教費 139 元讓你隨時隨地練 仔細算一算，辦張健身房年卡至少也要 3000 元，去的次數可能是個位數；請私教一節課差不多 300 元，錢包的壓力也很大。 在市面上 139 元的價格，你只能買到運動課程或者營養食譜，而「媽媽的塑形課」，運動營養兩不誤，想要產後塑形，有這一門課就夠了！ 立即訂閱 ▼ 《媽媽的塑形課》疑問看這裡 Q: 產後 1 年 / 3 年 / 10 年還可以練嗎？ A: 可以。只要滿足：順產媽媽，產後檢查沒問題 42 天后；剖腹產媽媽，產後檢查沒問題 3 個月後即可練習。 Q: 零基礎會不會跟不上？ A: 不用擔心，課程有講解版和跟練版，初次練習可使用講解版，更為細緻，掌握動作之後可直接選擇跟練版。 Q: 非媽媽群體可以使用嗎？ A: 當然可以，如果覺得強度不夠，練完一遍再來一遍，效果翻倍。 Q: 哺乳期可以用嗎? A: 當然可以，課程針對哺乳期和非哺乳期媽媽，還提供不同的營養食譜。 Q: 需要準備什麼道具呢？ A: 瑜伽墊、普拉提小球、彈力帶、毛巾、瑜伽磚即可。 Q: 已經購買了在哪裡學？離線還是在線學習？ A: 課程已經更新完畢，可以隨時隨地學習。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/azGmEjO.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2222129&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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